Ao medir o volume das nádegas ou quadris de homens e mulheres, é necessário seguir certas regras. O procedimento geralmente é realizado em um estúdio. Uma pessoa que conhece sua circunferência e semi-circunferência geralmente não tem problemas em escolher roupas.
Para costurar as roupas você precisará medir seus quadris
Existem várias maneiras de medir seus quadris. Tirar medidas é necessário se uma pessoa planeja costurar roupas ela mesma ou encomendá-las em um estúdio. No processo, leve em consideração a protrusão do abdômen e concentre-se nos pontos salientes das nádegas. Para não cometer erros nos cálculos, é necessário posicionar corretamente a fita métrica.
Medir a circunferência do quadril é necessário para costurar diversas peças de cintura:
- casacos (balmakaans, casacos de lã, sobretudos, invernesses, capas, sobretudos, copars, crombies, jaquetas de plumas, raglans);
- capas de chuva (macintoshes, hubertusses, gabardinas, gabardinas, capas);
- calças (cargo, boca de sino, culotes, leggings, palazzo, meia-calça, skinny, calças sociais, jeans, capri, joggers);
- saias (retas, oblíquas, envolventes, afuniladas, cônicas).
Pode ser necessário medir a circunferência do quadril ao costurar jaquetas, cardigans e outras roupas externas.
Como medir o volume do quadril
Para medir o volume dos quadris, geralmente é usada uma fita métrica de alfaiate (centímetro de costura) - uma fita métrica flexível emborrachada com marcações. Se você não tiver o dispositivo em mãos, você pode usar vários meios improvisados. Os especialistas recomendam escolher qualquer material flexível (tira de tecido, fio de lã, arame).
Como medir seus quadris corretamente
Hoje em dia, a maioria das pessoas faz compras em lojas online. Para não errar no tamanho, você precisa saber pelo menos as medidas da cintura e do quadril. A maneira mais conveniente de fazer medições é com uma fita especial. Você pode pedir ajuda aos familiares. Será mais fácil fazer medições juntos.
Para uma mulher
Você pode medir seus quadris usando uma fita métrica. Se você planeja costurar calças, também precisa descobrir a altura delas.
Algoritmo para realização de medições:
- vá até o espelho, fique em pé na frente dele com toda a altura;
- vire-se para o espelho, junte as pernas, endireite os ombros;
- pegue uma fita métrica de alfaiate;
- enrole-o corretamente em volta dos quadris;
- registre o resultado.
É essencial tirar suas medidas em frente a um espelho. A reflexão ajudará você a avaliar os parâmetros do seu próprio corpo. Você também pode ver como a fita métrica “fica” na frente do espelho. Se estiver distorcido, o resultado pode não ser preciso.
Você deve tirar suas medidas depois que todas as suas roupas externas tiverem sido removidas. A precisão do resultado não será afetada pela presença de roupas íntimas. Não há necessidade de se livrar dele.
Não é necessário colocar os pés na largura dos ombros. Recomenda-se colocá-los o mais próximo possível um do outro. Pernas largas podem adicionar volume. Também é importante entender a diferença entre quadris e cintura. A cintura natural é a parte mais afundada e estreita do corpo. Os quadris estão localizados abaixo desse “entalhe”.
Ao medir o volume, as nádegas também são levadas em consideração. Para fazer uma medição, você precisa encontrar o ponto mais largo. Isso permitirá que você obtenha os dados mais confiáveis. A fita métrica do alfaiate deve ser movida alguns centímetros para baixo a partir da cintura.
O instrumento de medição deve ser aplicado no eixo central do corpo e enrolado ao redor do tronco. A fita métrica do alfaiate também deve cobrir as nádegas. Especialistas recomendam dar outra olhada no espelho para ter certeza de que a fita não está torcida. O instrumento de medição deve se ajustar o mais próximo possível do corpo. A pele não deve ficar muito esticada.
A fita é considerada aplicada corretamente se um dedo puder passar facilmente entre ela e a coxa. Para descobrir o tamanho do seu quadril, você precisa olhar o número localizado na junção da ponta de metal com o restante da fita.
Alfaiates experientes costumam adicionar 2-3 cm aos valores obtidos ao costurar roupas. Isso garantirá que o item se ajuste melhor ao corpo.
Para um homem
Você pode medir o volume dos quadris masculinos usando tabelas auxiliares. Eles fornecem valores aproximados de acordo com a altura. A figura masculina é diferente da feminina: seus quadris são mais estreitos que seus ombros. O algoritmo para realizar medições é padrão.
Necessário:
- vá até o espelho (de preferência de corpo inteiro), pegue uma fita métrica nas mãos, encontre a parte mais larga dos seus quadris;
- enrole uma fita métrica em volta dela;
- registrar os dados obtidos.
Você pode fazer as medições sozinho, sem recorrer a ajuda externa. É importante garantir constantemente que a fita não torça. Recomenda-se juntar as pernas. Qualquer roupa exterior (calças, shorts) deve ser removida. Não é necessário tirar a roupa íntima.
A fita métrica do alfaiate não deve esticar a pele. É necessário que o dedo indicador possa passar facilmente entre a fita e a coxa. Não há necessidade de forçar os músculos ao fazer medições. A pessoa deve estar completamente relaxada.
Para a criança
É muito difícil tirar medidas de crianças pequenas, por isso os especialistas recomendam usar tabelas especiais que indicam os tamanhos das crianças por idade.
Tipologia:
- grupo de recém-nascidos;
- grupo de creche;
- grupo pré-escolar;
- grupo de escola primária;
- grupo do ensino fundamental;
- grupo escolar sênior;
- grupo de adolescentes.
Para bebês, o tamanho é determinado pelo peso e pela altura. Ao trabalhar com tabelas, também é necessário levar em consideração uma característica adicional: a presença de completude. As medições em crianças maiores de 3 anos são feitas com uma fita métrica.
Se a criança for pequena, é necessário seguir uma série de regras:
- É melhor tirar medidas de crianças menores de 2 anos juntas (uma pessoa mede os quadris, a segunda segura a criança em uma posição imóvel);
- Não é necessário levar a criança ao espelho (geralmente, as medidas da circunferência do quadril para crianças menores de 3 anos são feitas deitadas).
Tirar medidas de crianças em idade escolar e adolescentes é bem simples:
- você precisa pedir para a criança ficar em pé, juntar os calcanhares e abaixar os braços;
- encontre a parte larga da coxa e enrole-a com fita adesiva;
- registrar os dados obtidos.
O erro permitido não é maior que 2-3 mm. É necessário garantir que a fita do alfaiate não torça ou aperte a pele.
Como tirar medidas sem fita métrica
Você pode simplesmente medir a circunferência do seu quadril usando fios. Para isso você precisará de uma régua. O fio é enrolado em volta dos quadris e o excesso é cortado. Para descobrir o comprimento de um fio, basta colocá-lo contra uma régua.
Os itens escolhidos como dispositivos de medição não devem ter valor algum, pois precisarão ser encurtados ou marcados durante o processo. Provavelmente, após o procedimento, a fita métrica improvisada terá que ser jogada fora. Se você não tiver uma régua à mão, pode prestar atenção em objetos com bordas retas.
Por exemplo, uma folha de papel A4 tem 29,7 cm de comprimento e cerca de 21 cm de largura. Notas de 500 e 100 rublos. O tamanho padrão é 15 cm de comprimento e 6,5 cm de largura. Uma escala deve ser aplicada ao material escolhido como instrumento de medição. Especialistas recomendam marcar cada centímetro - isso permitirá que você faça medições com a maior precisão possível.
Regras básicas a seguir ao medir seus quadris
Você pode medir seus quadris com a maior precisão possível se assumir a posição correta. As medições podem parecer "flutuantes" se uma fita métrica com divisões marcadas incorretamente for usada durante o processo.
Os especialistas também recomendam prestar atenção ao horário do dia. É preferível fazer as medições pela manhã ou à tarde. Ao pôr do sol, a luz natural será fraca e as medições geralmente não são feitas à noite. Para ver todas as características da figura, é necessário colocar várias fontes de luz adicionais no ambiente.
Para isso, são utilizadas lâmpadas que emitem luz suave. Eles são instalados a uma curta distância do espelho. Especialistas recomendam tirar a roupa e preparar o equipamento de medição necessário antes de experimentá-la.
Para que as roupas não atrapalhem
A medição do volume dos quadris, cintura ou outras partes do corpo deve ser feita corretamente. Especialistas recomendam tirar todas as roupas antes de experimentá-las. Se você enrolar fita adesiva em volta do tecido (calças, saias, túnicas), as leituras podem ficar distorcidas.
Não é necessário tirar a roupa íntima. As mulheres podem usar uma combinação fina, desde que a prova seja feita em um estúdio ou outro local público. As camisas geralmente são feitas de chiffon, crepe da China ou seda. Neste caso, é necessário subtrair 1-2 cm dos valores obtidos.
Você pode comprar uma camiseta modeladora especialmente para esses casos. Essas combinações são feitas de material fino e elástico. A camisa se ajusta bem ao corpo e geralmente tem inserções de chiffon ou renda na área do quadril.
Durante a prova, o homem pode permanecer usando roupas íntimas finas. Calças, cuecas, shorts e outras peças de roupa devem ser retiradas. Homens particularmente tímidos podem usar leggings finas ou meias-calças. Neste caso, você precisa subtrair 1-1,5 cm dos valores obtidos.
Use um espelho
Para avaliar as vantagens da silhueta e identificar possíveis desvantagens, são feitas medidas do quadril de homens e mulheres em frente ao espelho. É desejável que o objeto no qual as pessoas veem seu reflexo seja colocado no espaço de convivência. Provadores, estúdios e shopping centers geralmente têm espelhos que fazem você parecer mais magro.
Você precisa fazer as medições em frente a um espelho para obter o resultado mais preciso. Se a fita enrolada nos quadris for torcida, os valores podem aumentar em vários centímetros.
Em frente ao espelho, primeiro você precisa determinar o ponto mais alto. É bem fácil fazer isso. Para ter certeza, você precisa fazer medições diversas vezes. Isso permitirá que você obtenha leituras precisas. O resultado final também depende da posição do corpo.
Posição correta do corpo
O volume dos glúteos e quadris deve ser medido em pé. Os especialistas recomendam fazer as medições em uma sala iluminada e espaçosa. É aconselhável escolher um espelho de corpo inteiro. Você pode colocar várias lâmpadas perto dele que emitam luz suave (especialmente se as medições forem feitas à noite).
Antes de tirar as medidas, você precisa remover toda a roupa externa, permanecendo apenas com a roupa íntima. Você precisa ficar em pé na frente do espelho, com os calcanhares juntos. Não é recomendado colocar os pés na largura dos ombros. O volume dos quadris aumentará neste caso em proporção direta à distância da perna direita à esquerda. Durante a medição, você deve tentar manter as costas retas.
Como determinar facilmente a parte mais larga dos seus quadris
Ao costurar roupas externas ou produtos de cintura (shorts, calças, leggings, jeans, saias), vários pontos antropométricos são encontrados no corpo humano. Isso é necessário para que o item se encaixe perfeitamente.
É necessário determinar:
- Ponto glúteo. A fita métrica é enrolada na parte saliente das nádegas (aproximadamente no meio).
- Ponto pélvico. A fita do alfaiate é abaixada alguns centímetros abaixo da cintura (aproximadamente abaixo do osso do quadril).
- O ponto femoral. O medidor do alfaiate deve ser abaixado 4-5 cm abaixo do ponto pélvico.
Especialistas recomendam registrar todas as leituras recebidas. Para maior precisão, você pode medir a mesma parte do corpo várias vezes. Além da circunferência do quadril, para costurar agasalhos você também precisa medir a altura, a segunda circunferência e a meia circunferência.
Para descobrir o ABV de uma pessoa, você precisa enrolar uma fita métrica ao redor da parte saliente das nádegas. A altura dos quadris é medida pela lateral: uma fita métrica é colocada na cintura e descida até o quadril.
Para medir a segunda circunferência, você precisa encontrar as chamadas “calças” (são depósitos de gordura na parte externa da coxa). É ao redor delas que você precisa enrolar a fita métrica.
Determinando o tamanho da roupa pela circunferência do quadril
Para determinar o tamanho exato da roupa, é necessário medir corretamente a circunferência horizontal da parte desejada do corpo. Os resultados podem ser arredondados para refletir características típicas da vestimenta. Não é recomendado confiar em etiquetas, mesmo que o item sirva bem.
Ao arredondar os parâmetros, você precisa lembrar que a peça final se ajustará perfeitamente à silhueta. Se os valores forem arredondados para cima, o item ficará folgado. Os tamanhos das roupas masculinas e femininas (de acordo com o volume do quadril) estão indicados na tabela.
Tamanhos femininos
De acordo com os padrões antropométricos, a figura feminina é dividida em vários tipos. Suas características de tamanho variam.
Principais características:
- circunferência do quadril (meia circunferência não é levada em consideração);
- circunferência do tórax (terceira opção, Og3);
- altura.
As figuras femininas são divididas em vários grupos de figuras inteiras. Eles podem ser determinados por operações matemáticas simples: os valores de Og3 devem ser subtraídos dos indicadores de OB.
As seguintes normas foram adotadas no CEI:
- Primeiro grupo. A diferença entre as medidas do quadril e do peito é de 1-2 cm.
- Segundo grupo. A diferença entre as medidas do quadril e do peito é de 5-6 cm.
- Terceiro grupo: a diferença entre o volume do quadril e do peito é de 9-10 cm.
- O quarto grupo. A diferença entre as medidas do quadril e do peito é de 13-14 cm.
- Quinto grupo. A diferença entre as medidas do quadril e do peito é de 18 cm.
O sexto grupo (plenitude zero). A diferença entre as medidas do quadril e do peito é de 2 cm.
Tabela de tamanhos de saias, calças e shorts femininos de acordo com o tamanho do quadril (outros indicadores também são indicados):
| Tamanhos em países da CEI | Int (formato internacional) | Volume do quadril | Tamanho da cintura | Volume do busto |
| 70 | 5XL | 141-144 cm | 137-140 cm | 140-143 cm |
| 68 | 5XL | 137-140 cm | 131-134 cm | 136-139 cm |
| 66 | 5XL | 134-136 cm | 127-130 cm | 132-135 cm |
| 64 | 4XL | 131-134 cm | 124-126 cm | 128-131 cm |
| 62 | 4XL | 128-131 cm | 118-121 cm | 124-127 cm |
| 60 | 4XL | 125-128 cm | 112-115 cm | 120-123 cm |
| 58 | XXXL | 122-125 cm | 108-111 cm | 116-119 cm |
| 56 | XXG | 119-122 cm | 104-107 cm | 112-115 cm |
| 54 | XXG | 116-119 cm | 100-103 cm | 108-111 cm |
| 52 | GG | 113-116 cm | 94-97 cm | 103-107 cm |
| 50 | eu | 110-113 cm | 92-94 cm | 99-102 cm |
| 48 | eu | 107-110 cm | 90-93 cm | 95-98 cm |
| 46 | M | 104-107 cm | 84-87 cm | 91-94 cm |
| 44 | M | 101-104 cm | 80-83 cm | 87-90 cm |
| 42 | S | 98-101 cm | 64-67 cm | 83-86 cm |
| 40 | XS | 95-98 cm | 60-63 cm | 79-82 cm |
| 38 | XXS | 92-95 cm | 56-59 cm | 75-78 cm |
As medidas da cintura, quadril e peito podem variar dependendo das características individuais do corpo da mulher.
Tamanhos masculinos
As figuras masculinas também são classificadas por tipo de volume.
Para determiná-lo, você precisa subtrair o tamanho da cintura do tamanho do peito:
- Primeiro grupo. A diferença entre as medidas do peito e da cintura é de 21-22 cm.
- Segundo grupo. A diferença entre as medidas do peito e da cintura é de 15-16 cm.
- Terceiro grupo. A diferença entre as medidas do peito e da cintura é de 9-10 cm.
- O quarto grupo. A diferença entre as medidas do peito e da cintura é de 3-4 cm.
- Quinto grupo. A diferença entre as medidas do peito e da cintura é de 1-2 cm.
Os grupos são organizados em ordem decrescente. Valores negativos são alcançados devido ao excesso característico do indicador OT para Og3.
Tabela de tamanhos para shorts e calças masculinas:
| Tamanho (designação padrão) | Volume do quadril | Tamanho da cintura |
| 68 | 134-137 cm | 122-125 cm |
| 66 | 131-134 cm | 119-122 cm |
| 64 | 128-131 cm | 116-119 cm |
| 62 | 125-128 cm | 113-116 cm |
| 60 | 122-125 cm | 110-113 cm |
| 58 | 118-122 cm | 107-110 cm |
| 56 | 115-118 cm | 104-107 cm |
| 54 | 112-115 cm | 101-104 cm |
| 52 | 109-112 cm | 108-101 cm |
| 50 | 106-109 cm | 105-108 cm |
| 48 | 103-106 cm | 102-105 cm |
| 46 | 100-103 cm | 99-102 cm |
| 44 | 97-100 cm | 96-99 cm |
Vale lembrar que o principal indicador na hora de escolher camisas, suéteres e camisas é a circunferência do peito.
Tamanhos infantis
Ao escolher roupas infantis, é necessário levar em consideração a altura e o peso da criança. Os recém-nascidos geralmente recebem roupas de 1 a 2 tamanhos maiores.
Características dimensionais:
| Idade da criança | Peso | Altura | Volume do quadril | Tamanho da cintura | Volume do busto | Tamanho |
| 12 anos de idade | 34-37 kg | 150-153 cm | 80-81 cm | 80-81 cm | 80-81 cm | 38 |
| 11 anos de idade | 32-35 kg | 144-147 cm | 74-79 cm | 74-79 cm | 74-79 cm | 36 |
| 10 anos | 30-33 kg | 140-142 cm | 70-74 cm | 70-74 cm | 70-74 cm | 34 |
| 9 anos | 28-31 kg | 132-135 cm | 68-73 cm | 68-73 cm | 68-73 cm | 32 |
| 8 anos | 26-29 kg | 126-129 cm | 65-69 cm | 65-69 cm | 65-69 cm | 32 |
| 7 anos | 24-27 kg | 120-123 cm | 62-65 cm | 62-65 cm | 62-65 cm | 30 |
| 6 anos | 22-25 kg | 114-118 cm | 56-60 cm | 56-60 cm | 56-60 cm | 30 |
| 5 anos | 20-23 kg | 110-112 cm | 54-58 cm | 54-58 cm | 54-58 cm | 28 |
| 4 anos | 17-19 kg | 107-110 cm | 52-55 cm | 52-55 cm | 52-55 cm | 28 |
| 3 anos | 15-17 kg | 105-108 cm | 50-53 cm | 50-53 cm | 50-53 cm | 26 |
| 2 anos | 13-15 kg | 97-100 cm | 49-51 cm | 49-51 cm | 49-51 cm | 26 |
| 1 ano e 6 meses | 10-12 kg | 85-89 cm | 46-48 cm | 46-48 cm | 46-48 cm | 24 |
| 1 ano | 8-10 kg | 79-83 cm | 43-45 cm | 43-45 cm | 43-45 cm | 24 |
| 6-9 meses | 6-8 kg | 72-75 cm | 40-42 cm | 40-42 cm | 40-42 cm | 22 |
| 3-6 meses | 5-7 kg | 69-71 cm | 38-40 cm | 38-40 cm | 38-40 cm | 22 |
| 90 dias | 4,5-6 kg | 62-65 cm | 36-39 cm | 36-39 cm | 36-39 cm | 20 |
| 60 dias | 4-5 kg | 53-56 cm | 35-37 cm | 35-37 cm | 35-37 cm | 18 |
| 30 dias | 3,5-4,5 kg | 50-53 cm | 33-35 cm | 33-35 cm | 33-35 cm | 18 |
Ao escolher roupas infantis, atenção especial deve ser dada à qualidade do material. Tecido sintético pode causar reação alérgica.
O que é meia circunferência do quadril (Sat) e por que a medida é necessária
A circunferência do quadril (CM) é considerada o valor mais controverso. De acordo com as avaliações, há várias maneiras de medi-lo. Alguns designers de moda profissionais sugerem simplesmente dividir a medida do quadril por 2.
A circunferência do meio do quadril é medida ao costurar peças do tipo cintura (calças, saias, shorts, leggings). Os indicadores também podem ser úteis na escolha de agasalhos (cardigans ajustados, jaquetas, casacos curtos).
Como calcular Sat
Se a pessoa não tiver excesso de peso, basta enrolar uma fita de alfaiate na coxa por trás, de modo que ela feche no lado direito da frente. O método é adequado para pessoas com barriga chapada.
Se você tem excesso de peso, pode medir a meia circunferência dos seus quadris da seguinte maneira:
- enrole uma corda ou linha grossa em volta dos quadris;
- faça marcas nos lados direito e esquerdo, exatamente no centro;
- corte o excesso (as pontas do barbante);
- meça o comprimento da parte restante da renda.
Primeiro você precisa encontrar a parte mais alta das nádegas. Normalmente, a fita métrica é enrolada na parte convexa dos quadris (a fita é posicionada alguns centímetros abaixo da cintura). Além disso, ao costurar roupas, você pode precisar do comprimento da coxa.
Muitas pessoas enrolam erroneamente a fita adesiva em volta de uma coxa. É necessário dividir visualmente a parte lateral da coxa em 2 partes e marcar mentalmente o ponto central. Coloque a ponta de metal (o início da fita de costura) em um ponto e puxe a fita de alfaiate para o outro ponto. Gravar dados.
É necessário medir corretamente o volume e a meia circunferência dos quadris para que as roupas sob medida “caiam” perfeitamente. Para obter leituras precisas, as medições são feitas em frente a um espelho. É aconselhável tirar toda a roupa exterior e permanecer com uma camisa fina ou roupa interior. Não é recomendado comer antes de medir.
Vídeo sobre medições
Como medir seus quadris: